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Headspace - Guia para Dormir Melhor 1ª Temporada

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Sobre a Série
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Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace – Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia.

  • Formato: MKV
  • Qualidade: WEB-DL
  • Áudio: Português, Inglês
  • Legenda: Português
  • Tamanho: -
  • Qualidade de Áudio: 10
  • Qualidade de Vídeo: 10

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